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提薪被拒，失去了上司信任怎么办？

失去上司的信任是一个比较困难的情况，但你可以采取以下措施来尝试重新赢得他们的信任： 1. 反思自身：仔细检视自己的工作表现，找出可能导致信任损失的原因。是否存在工作态度不端正、不履行承诺、不负责任或者缺乏主动性等问题？意识到自身的不足，并制定改进计划。 2. 寻求反馈：与上司进行坦诚的对话，请求他们对你工作表现的反馈。了解上司的看法和期望，并且表示愿意改进，争取再次赢得他们的信任。 3. 展示专业水平：通过积极主动地展示你的专业水平，参与团队项目并提供有价值的意见和建议。确保在工作中以高质量和高效率完成任务。 4. 履行承诺：为了重建信任，必须始终如一地履行你的承诺。尽量避免推迟任务，准时交付工作成果，并确保质量符合预期。 5. 充实自己的能力：培养自己的技能和专业知识，通过参加培训课程或自学来提升自己的能力水平。展示你在工作中不断进步和发展的态度。 6. 接受额外责任：主动承担更多责任，并努力超越期望。通过积极主动地寻找并完成一些额外的任务，展示你的动力和决心，以证明你是一个值得信任的员工。 最关键的是要持之以恒，并在重建信任的过程中耐心和努力努力。与上司建立良好的沟通，并持续展示你的改进和成长，有助于恢复他们对你的信任。

深秋，陆军某旅开展实弹射击训练。， 于是提出了建议，大家应该进行工作分配，让每个人各司其职。

你觉得上班摸鱼会影响工作吗？

是的，上班摸鱼会影响工作效率和工作质量。当一个员工把时间花在非工作相关的活动上，比如浏览社交媒体、看新闻、玩游戏等，就意味着他们无法专注于工作任务。这将导致任务延误、工作质量下降甚至产生错误。此外，上班摸鱼还会给其他员工传递负面的工作态度，削弱团队合作和工作动力。所以，上班摸鱼不仅影响个人表现，也会对整个工作团队和组织产生负面影响。

根据营养机构的研究，女性每日推荐摄入的纤维量为25g，男性为38g。，”李建忠说。

四个人拳打脚踢 我有生命危险抓起刀砍伤一人 后来其他3人拿刀砍我 这算自卫吗

我不是法律专家，但我可以尝试回答你的问题。在世界各地的法律中，自卫通常是在面临实际或合理的威胁时采取的合法行为。尽管判断依据可能因国家和地区而异，一般来说，如果你被四个人殴打，并且感觉到自己受到生命威胁，你可以采取合理的方式来保护自己。然而，自卫行为的合理性和合法性可能需要在具体的法律条款和法院判决中进行考虑。建议你咨询当地的法律专家以获取更具体和准确的解答。

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